Müdigkeit

Müdigkeit ist als alleiniges Symptom selten einem bestímmten Kranheitsbild zuzuordnen.

Häufig besteht die irrige Hoffnung, man könnte schnell und zuverlässig eine Ursache finden und dann auch noch einfach beheben.

Da es selten so ist, führt dies bei Patient und Arzt schnell zu einer gewissen Frustration.

Vielmehr lassen sich wahrscheinliche Ursachen durch Selbstbeobachtung gut eingrenzen.

Gehen Sie bitte zunächst folgende Fragen durch:

1. Besteht die Möglichkeit, dass Sie durch Ihre Arbeit überansprucht sind? (Wechselschicht, Überstunden, Stress, Verantwortung)

2. Könnte es sein, dass Sie unter einem Burnout leiden? Hier finden Sie einen zuverlässigen Selbsttest.

3. Leiden Sie an Depressionen oder hatten Sie bereits eine depressive Episode?

4. Haben Sie Ein-, Durch- oder Ausschlafstörungen? Schnachen Sie oder Knirschen Sie?

5. Nehmen Sie Schlafmittel oder haben Sie früher welche genommen ?